Bireysel Psikolojik Danışmanlık

Bireysel psikolojik danışmanlıkta; bireyin yaşadığı duygusal zorlanmalar, yaşamında tekrar eden örüntüler, bilimsel teknik ve yaklaşımlara dayalı ve etik ilkeler gözetilerek ele alınmaktadır. Danışmanlık süreci, yalnızca mevcut belirtilerin hafiflemesini değil; bireyin kendi iç dünyasını daha yakından tanımasını, duygularını, düşünce kalıplarını ve ilişkisel dinamiklerini anlamlandırmasını amaçlamaktadır. Bu süreç danışanların deneyimlerini yargılamadan etiketlemeden güvenli bir ilişki içinde ele alındığı bir zeminde ilerlemektedir. Bu süreçte yararlandığımız terapi modelleri, danışanın ihtiyacına göre belirlenmektedir.

Bu yaklaşımlar; Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) EMDR Terapisi ve Şema Terapidir.

Terapistlerimiz her danışanın biricikliğini önemsemekte ve her danışanın kendi hızında ilerlemesine alan açmaktadır.

Çalışma Alanlarımız

- Duygu Durum Bozuklukları (depresyon vb.)
- Kaygı (Anksiyete) bozuklukları
- Özgüven, öz-değer ve yetersizlik temaları
- İş hayatı ile ilgili sorunlar
- Kişilerarası ilişkiler
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Kayıp ve yas süreci
- İlişki sorunları
- Tükenmişlik ve Kronik stres
- İletişim Sorunları
- Bağlanma Sorunları
- Sınav Kaygısı
- Fobiler